Обо мне

Мое здоровье с детства не было образцовым. Аллергии, головокружения, травма шейного отдела позвоночника, сотрясение мозга - было много причин посещать врачей. ⠀

Я уважаю профессию врача, но считаю, что лучше, чем мы сами, наше тело никто не почувствует. И никто так не заинтересован в нашем здоровье, как мы сами. ⠀

10 лет назад я узнала про метод Анат Баниэль, как метод мягкой, но эффективной реабилитации и восстановления после травм и инсультов. ⠀

В 2013 году я поехала учиться в США, став первым сертифицированным практиком по методу ABM в России.

Моими учителями были легендарные Анат Баниэль, Нил Шарп, Карла Рид, Сьюзи Маркс, Сильвия Шордике и Марси Линдхаймер.

За прошедшие семь лет я провела сотни уроков с детьми и взрослыми. Мы получили вдохновляющие результаты. Мне искренне нравится помогать людям находить контакт со своим телом, легкость и комфорт в движениях и, как результат, улучшать самочувствие и качество жизни.⠀

Во время пандемии ко мне пришла идея создания “Библиотеки хорошего самочувствия”.

Выполняйте уроки в свободное время и в удобном вам месте. Вы не привязаны к расписанию практика, а руководствуетесь своим текущим самочувствием. А я всегда на связи и могу дать свои советы и комментарии.